ஆரோக்கியமான வாழ்க்கைக்கு ஒரு முட்டை குக்கர் வாங்கவும்

2

ஒரு வாங்கமுட்டை குக்கர்,பணத்தை சேமித்து திருப்பி செலுத்துங்கள்.முட்டைகளை சமைப்பதைத் தவிர, திமுட்டை குக்கர்மற்ற உணவுகளையும் சூடாக்கலாம்.மிக முக்கியமான பிரச்சனை என்னவென்றால்முட்டை சமையல்r மலிவானது மற்றும் நல்லது, மேலும் இது எங்கள் பணப்பைக்கு மிகவும் நட்பானது.

நல்ல ஆரோக்கியத்திற்கு ஊட்டச்சத்து மிகவும் முக்கியமானது.புரதம், வைட்டமின்கள், கார்போஹைட்ரேட்டுகள், லிப்பிடுகள் மற்றும் தாதுக்கள் உட்பட இது சரியாக பொருந்த வேண்டும்.முட்டையில் சத்துக்கள் அதிகம் உள்ளதால் பலவிதமாக சாப்பிடலாம்.அவை உயர்தர புரதத்தை நிரப்புவதற்கான நல்ல தயாரிப்புகள்.நிச்சயமாக, அவற்றில் பல வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் உள்ளன.ஒரு நாளைக்கு இரண்டு சாப்பிட்டால், உங்கள் ஆற்றல் நன்றாக இருக்கும்.செய்ய

நீங்கள் காலையில் வேலைக்குச் செல்ல வேண்டும் என்றால், நீங்கள் ஒரு பயன்படுத்தலாம்முட்டை குக்கர்சாப்பிடுவதற்கு முட்டைகளை வேகவைக்க, இது பணத்தையும் நேரத்தையும் மிச்சப்படுத்துகிறது.இரவில் முட்டைகளை கழுவி முட்டை குக்கரில் வைக்கவும்.எழுந்த பிறகு, இயக்கவும்முட்டை சமையல்முதலில், பல் துலக்கி, முகத்தைக் கழுவி, சுத்தம் செய்து, முட்டைகளை வேகவைத்து, சாப்பிட்டுவிட்டு வேலைக்குச் செல்லலாம்.வசதியான, சுகாதாரமான மற்றும் வசதியான.

மூலம் பதப்படுத்தப்பட்ட முட்டைகள்முட்டை குக்கர்கடின வேகவைத்த முட்டைகள் என்று அழைக்கலாம்.அனைத்து முட்டை சமையல் முறைகளிலும் முட்டையின் ஊட்டச்சத்தை பராமரிக்க இது சிறந்த வழியாகும், மேலும் இது மிகவும் சுவையாக இருக்கும்.நிச்சயமாக, முட்டை குக்கர் முட்டை கஸ்டர்டையும் பதப்படுத்தலாம், அதை சாப்பிட மாற்றலாம்.


இடுகை நேரம்: செப்-10-2020