Il-bajd jista’ jingħad li huwa s-sultan tal-ikel.Huma għandhom varjetà ta 'nutrijenti meħtieġa mill-ġisem tal-bniedem.Dawn huma ingredjenti tajbin delizzjużi u rari.Hemm ħafna metodi tat-tisjir għall-bajd, iżda l-bajd mgħolli huwa meqjus bħala l-aħjar, minħabba li l-bajd mgħolli jassorbi aktar nutrijenti.Meta mqabbel ma 'metodi bħal qali, scrambling, u togħlija, bajd mgħolli għandu l-aktar żamma ta' nutrijenti.Tagħnakaldarun tal-bajdjistgħu jissodisfaw perfettament ir-rekwiżit tiegħek.

Kemm bajd mgħolli tista' tiekol għall-ħajja tiegħek ta' kuljum.L-ewwel, trid issir taf l-enerġija ta 'bajda mgħollija waħda.Ġeneralment, bajda tista 'tilħaq 80 kaloriji.Adult jeħtieġ madwar 2000 kaloriji biex iżomm ħajja normali, minkejja li bajda mhix partikolarment għolja, fiha valur nutrittiv għani ħafna.Ġeneralment huwa rakkomandat li nies b'saħħa normali jieklu madwar 250-350 gramma ta 'bajd fil-ġimgħa, li hija madwar bajda waħda kuljum.Xi nies huma inkwetati minħabba li l-bajd fih il-kolesterol, iżda nies b'saħħa normali m'għandhomx għalfejn jikkunsidraw din il-kwistjoni, minħabba li għandna sistema ta 'bilanċ tal-kolesterol fil-ġisem tagħna.Meta nieklu biżżejjed kolesterol, il-ġisem inaqqas is-sekrezzjoni tal-kolesterol.Madankollu, il-kontenut tal-kolesterol f'bajda waħda biss mhuwiex biżżejjed.

Il-bojler tal-bajd iġiblek konvenjenza u nutrizzjoni.Fil-ħajja ta 'kuljum, il-cooker tal-bajd sar artifact indispensabbli għal ħafna nies biex issajjar il-bajd, minħabba li l-cooker tal-bajd huwa ħafna aktar konvenjenti milli juża borma biex issajjar il-bajd, u jeħles ħafna ħin.Ħafna ħaddiema tal-uffiċċju m'għandhomx daqshekk ħin biex jippreparaw il-kolazzjon.F'dan iż-żmien, il-cooker tal-bajd sar għażla tajba.Tneħħi l-battikata kollha assoċjata ma 'dawk il-metodi aktar diffiċli tat-tisjir tal-bajd bħat-togħlija u l-kaċċa, b'kull stadju tat-tisjir jiġi awtomatizzat mill-magna għal faċilità sħiħa.filwaqt li t-tajmers awtomatiċi jneħħu l-suppożizzjonijiet kollha mit-tisjir tal-bajd, u jħalluk tgawdi t-tip favorit tiegħek ta 'bajd bi sforz minimu.

X'tip ta 'nies għandhom jieklu bajd bir-reqqa.Ħafna nies jaħsbu li nies b'obeżità u kolesterol għoli ma jistgħux jieklu aktar bajd, minħabba li l-bajd għandu kolesterol u xaħam ogħla, iżda jistgħu wkoll jieklu bajd mgħolli, minħabba li l-bajd fih leċitina, li tista 'tippreċipita l-kolesterol, għalhekk dan it-tip ta' folla tista 'wkoll tiekol bajd kif xieraq, iżda l-ammont għandu jiġi kkontrollat.Nies normali ġeneralment jieklu 7 bajd mgħolli jew aktar fil-ġimgħa, u dan it-tip ta 'pazjenti jistgħu jieklu bin-nofs, u huwa aħjar li jieklu 3-4 fil-ġimgħa.

Aħna jispeċjalizzaw fl-apparat tad-dar, il-websajt tagħna:www.tsidanb.com