Segja má að egg séu konungur matarins.Þeir hafa margs konar næringarefni sem mannslíkaminn þarfnast.Þeir eru ljúffengir og sjaldgæft gott hráefni.Það eru margar eldunaraðferðir fyrir egg, en soðin egg eru talin vera best, því soðin egg draga í sig meiri næringarefni.Í samanburði við aðferðir eins og að steikja, hræra og sjóða, hafa soðin egg mest næringarefnasöfnun.Okkareggjaketillgetur fullkomlega uppfyllt kröfur þínar.

Hversu mörg soðin egg geturðu borðað fyrir daglegt líf þitt.Fyrst verður þú að finna út orku eins soðins eggs.Almennt getur egg náð 80 kaloríum.Fullorðinn einstaklingur þarf um 2000 kaloríur til að viðhalda eðlilegu lífi, þó að egg sé ekki sérstaklega hátt þá inniheldur það mjög ríkt næringargildi.Almennt er mælt með því að fólk með eðlilega heilsu borði um 250-350 grömm af eggjum á viku, sem er um eitt egg á dag.Sumir eru áhyggjufullir vegna þess að egg innihalda kólesteról, en fólk með eðlilega heilsu þarf ekki að huga að þessu atriði, því við erum með kólesteróljafnvægiskerfi í líkamanum.Þegar við borðum nóg kólesteról mun líkaminn draga úr seytingu kólesteróls.Hins vegar er kólesterólinnihald í aðeins einu eggi ekki nóg.

Eggjaketillinn færir þér þægindi og næringu.Í daglegu lífi er eggjasuðupotturinn orðinn ómissandi gripur fyrir marga til að elda egg, því eggjasuðupotturinn er mun þægilegri en að nota pott til að elda egg og sparar hann mikinn tíma.Margir skrifstofustarfsmenn hafa ekki svo mikinn tíma til að undirbúa morgunmat.Á þessum tíma er eggjasuðupotturinn orðinn góður kostur.Það fjarlægir öll þræta sem tengist erfiðari eggjaeldunaraðferðum eins og suðu og veiðiþjófnaði, þar sem hvert stig eldunar er sjálfvirkt af vélinni til að auðvelda.á meðan sjálfvirku tímamælirinn fjarlægir allar getgátur við að elda egg, sem gerir þér kleift að njóta uppáhalds eggjategundarinnar þinnar með lágmarks fyrirhöfn.

Hvers konar fólk ætti að borða egg vandlega.Margir halda að fólk með offitu og hátt kólesteról geti ekki borðað fleiri egg, vegna þess að egg hafa hærra kólesteról og fitu, en það getur líka borðað soðin egg, vegna þess að egg innihalda lesitín, sem getur fellt kólesteról, þannig að þessi tegund af hópnum getur líka borðað egg á viðeigandi hátt, en stjórna verður magninu.Venjulegt fólk borðar að jafnaði 7 eða fleiri soðin egg á viku og þessi tegund sjúklinga getur borðað það um helming og best er að borða 3-4 á viku.

Við sérhæfum okkur í heimilistækjum, vefsíðan okkar:www.nbtsida.com