Erosi batarrautza sukaldea,dirua aurreztu eta itzuli.Arrautzak prestatzeaz gain,arrautza sukaldeabeste elikagai batzuk ere berotu ditzake.Arazorik garrantzitsuena daarrautza egosir merkea eta ona da, eta oso atsegina da gure zorroarekin.

Elikadura oso garrantzitsua da osasun ona izateko.Behar bezala parekatu behar da, proteinak, bitaminak, karbohidratoak, lipidoak eta mineralak barne.Arrautzak mantenugaietan aberatsak dira eta hainbat modutan jan daitezke.Produktu onak dira kalitate handiko proteinak osatzeko.Jakina, bitamina eta mineral asko ere badituzte.Egunean bi jaten badituzu, zure energia askoz hobea izango da.To

Goizean lanera joan behar baduzu, bat erabil dezakezuarrautza sukaldeajateko arrautzak egosi, eta horrek dirua eta denbora aurrezten ditu.Garbitu arrautzak gauez eta jarri arrautza-sukaldean.Esnatu ondoren, piztuarrautza egosiLehenik eta behin, hortzak garbitu eta aurpegia garbitu, garbitu eta arrautzak egosita daude, jan eta lanera joan zaitezke.Erosoa, sanitarioa eta erosoa.

Prozesatutako arrautzakarrautza sukaldeaarrautza gogorrak deitu daitezke.Arrautzak egosteko metodo guztien artean arrautzen elikadura mantentzeko modurik onena da, eta oso zapore ona du.Jakina, arrautza-sukaldeak arrautza-natela ere prozesatu dezake, jateko alda daitekeena.